[Анастасия Миронова] Марафон «Идеальный пресс. Влюбись в себя» (2021)

[Джек Воробей]

Руководство по упражнениям для пресса в формате PDF.
Тело

Компактные тренировки в формате PDF и гибкость в видеоинструкциях для максимальной эффективности.
Обеспечение ежедневного выполнения задач, доступ к консультациям и непрерывная поддержка со стороны кураторов через чаты в Telegram.
Питание

При создании рациона для снижения веса важно правильно рассчитать количество потребляемых калорий и определить оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов.

Примеры блюд на каждый день в руководстве, а также дополнительные рецепты доступны в Telegram-чате.
Мышление

Дополнительные методы от специалистов в области психологии
Создание полезных здоровых привычек за три недели

Продажник

To view the content, you need to Sign In or Register.

Скачать

To view the content, you need to Sign In or Register.