[Галина Иевлева] Механика лени (2019)

[Джек Воробей]

Программа "Механика лени" объясняет, почему мы часто не достигаем поставленных целей и какие подходы действительно оказываются эффективными.

Без общих фраз и призывов "покинь зону комфорта". Вместо этого, мы детально изучаем структуру каждой зоны комфорта и методы изменения повседневной рутины.

ПРОГРАММА:
Часть 1. Прокрастинация

Что включает в себя лень и что на самом деле скрывается за этим явлением.
Вы обнаружите пять ключевых причин бездействия. Главная причина многих провалов кроется в попытках лечить симптомы, а не корень проблемы: пока мы пытаемся справиться с ленью, это бесполезно, её невозможно "победить".
Раздел 2. Головной мозг

Как функционирует наша лень и наш мозг. Что на самом деле руководит вашими действиями - почему вы совершаете одни поступки, а другие нет.

Нейробиология вашей прокрастинации. Уже после этого урока вы ощутите значительные изменения в своей жизни.
Раздел 3. Необходимо
Разные цели, противоречащие друг другу.

Лень часто возникает из-за разрыва между нашими желаниями и выбранным путем, основанным на наших убеждениях в том, что должно быть правильно, будь то наше собственное мнение или чужое.
Вы заметите, что каждый раз, когда слушаете, подтверждаются принципы, действующие в вашей жизни. Возможно, вы ещё не осознали полностью, как применять эти методики сознательно.

Привычки играют важную роль в нашей повседневной жизни, определяя нашу продуктивность и благополучие. Они формируются в результате регулярного повторения определенных действий, становясь постоянной частью нашего образа жизни.
Как изменить привычки без излишнего напряжения силы воли
Мы постоянно возвращаемся к изучению строения вашего мозга, обосновывая каждый предлагаемый метод.
Раздел 5. Миссии

Как доводить дела до конца и осуществлять задуманное.

Разные люди нуждаются в разных подходах к планированию. Открыв для себя свой тип личности, вы поймете, почему у вас возникают определенные проблемы с организацией дел и как их преодолеть.
В нашей практике мы опробовали и успешно используем пять наилучших принципов планирования.

Продажник

To view the content, you need to Sign In or Register.

Скачать

To view the content, you need to Sign In or Register.