[My Mission] Анастасия Миронова: Похудение - Жиросжигание (обновленный курс 2020)

Джек Воробей

Administrator
Команда форума
Одмин
Модэр
isla-la-tortuga.com
Регистрация
6 Май 2024
Сообщения
3,563
Реакции
35
Баллы
48
Веб-сайт
isla-la-tortuga.com
Рекомендован для интенсивного снижения веса и сжигания жира. Идеален для девушек с опытом тренировок более полутора лет. Включает три занятия в неделю.

Нацелен на:

тренировку каждой группы мышц

придание тонуса всему телу и формирование мышечного рельефа;
Улучшение координационных способностей и повышения выносливости.

Существуют различные варианты программы для тренажерного зала и для занятий дома. Для домашних тренировок тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка и коврик.

В программу курса входит:

12 уникальных силовых и функциональных тренировок на 30 дней;
рацион на 30 дней

разговоры о диете, фитнесе и психическом здоровье;
Ресурс, посвященный питанию и физическим тренировкам;
Представленный материал вполне пригоден для участия в соревновании.

Продажник



Скачать

 
Главная Регистрация
Сверху