Скачать [Татьяна Урывчикова] [World of Psychology] Стресс и тревожные расстройства: алгоритмы работы (2024)

[Джек Воробей]

Если вы стремитесь повысить свои навыки в работе с различными тревожными расстройствами, такими как панические атаки, генерализованное тревожное расстройство, ОКР, социофобия и изолированные фобии, а также уменьшать уровень тревоги и стресса у клиентов, то наш обновленный курс создан специально для вас.

Курс включает систематизированные сведения о работе с этими состояниями как в рамках КПТ, так и в мультимодальном подходе, охватывая также сверхкраткосрочные интервенции.

В результате вы получите:

Многочисленные дидактические материалы, распечатанные упражнения и авторские тетради, а также алгоритмы работы с различными тревожными расстройствами.

Если вам нравится следовать установленным методам, вам предоставят инструкции по работе с клиентами в различных психических состояниях.

Если вам нравится творческий подход, у вас будет возможность использовать множество упражнений из различных психотерапевтических методов, которые можно применять по мере необходимости.

Навыки, которые сделают вас ценным профессионалом как в условиях кризиса, так и в стабильные периоды

Содержание курса:

Занятие 1: Физические проявления тревожности
Второй урок: Разбор когнитивной составляющей тревожности и напряжения.
Третий этап: Управление поведением. Работа над эмоциональным состоянием.
4 урок: Определение тревоги и ее многообразие. Разновидности тревожных состояний.
5 занятие: Мастерство оперативного взаимодействия.
Шестое занятие: Техники справления тревоги и стресса через призму правого полушария.

Содержание:

Занятие 1: Физические проявления тревожности
Исследование воздействия стресса и тревоги на нейрофизиологию. Применение упражнений, воздействующих на физиологию организма, включая вегетативную нервную систему и мышцы. Каким клиентам необходимо психообразование о физических проявлениях тревоги в рамках терапии? Насколько всегда оправдано воздействие на тело? В каких ситуациях такой подход может оказаться даже вредным, усиливая стремление избегать проблемы?
Методы дыхания для успокоения. Разнообразие приемов расслабляющего вдоха. Подходы к коррекции дыхания у человека, находящегося в состоянии, когда саморегуляция представляется сложной задачей.
Отдых: способы борьбы с долговременным беспокойством и методы быстрой помощи в критических ситуациях. Отдых, совмещенный с фантазией.

Разнообразные методы заземления, сканирование тела с целью изучения его состояния, и тренировки глазных мышц – вот лишь небольшая часть подходов к заботе о своем здоровье и улучшении физического самочувствия.
Методики самосовершенствования в рамках телесно-ориентированной терапии. Улучшение качества сна, борьба с проблемами бессонницы.

Второй урок: Разбор когнитивной составляющей тревожности и напряжения.
Осознанное управление мыслями. Определение пограничных условий для внутренней гармонии. Переосмысление искаженных когнитивных схем. Разделение и управление потоком мыслей. Избавление от руминаций и навязчивых образов.
Исследование глубинных потоков своего разума. Созерцание. Освобождение от иллюзии контроля. Взаимодействие с таинственными пластами мысли. Разнообразие форм записи мыслей. Погружение в мир метафор.
Третий этап: Управление поведением. Работа над эмоциональным состоянием.
Отстранение от страхов играет ключевую роль в укреплении фобий. Формулировка конкретных шагов для разрешения трудностей. Управление стрессом. Обучение навыкам ассертивности.

Практики из программы самопринятия и осознанности: укрепление способности воспринимать и управлять своими эмоциями.
Стремление к достижению. Исследование собственных убеждений и значимых целей - ключ к освобождению от беспокойства.
4 урок: Определение тревоги и ее многообразие. Разновидности тревожных состояний.
Подчеркнутые черты, проявляющиеся при различных формах тревоги и стресса, а также при разнообразных тревожных расстройствах. Понимание особенностей генерализованного тревожного расстройства, общего тревожного расстройства, панических атак, социофобии и изолированных фобий.

Знакомство с основами работы с генеральным техническим регламентом, объектными кредитными рейтингами, персональными аттестациями, страхами перед обществом и фобиями - всё это составляет основу курса по теории психологии и технологии, который мы предлагаем.

5 занятие: Мастерство оперативного взаимодействия.
Методы быстрого освобождения от тревоги и стресса.

Эффективные методы короткосрочной психотерапии, такие как краткосрочная стратегическая терапия и фокусированная на решении, включая элементы десенсибилизации и переработки движениями глаз (EMDR), представляют собой мощный инструмент для решения проблем в сжатые сроки.

Шестое занятие: Техники справления тревоги и стресса через призму правого полушария.
Изучение скульптуры на стульях, творческое преображение ролей, погружение в разнообразие личностных аспектов, игра с образами и мастерство в использовании медиа-искусств, исцеление через искусство.
Методы смягчения детской тревожности

Учебное заведение для изучения различных аспектов психологии и методов психотерапии.
Наш коллектив — это высококлассные специалисты в области психологии, готовые поделиться с вами своими уникальными знаниями и многолетним опытом.

Продажник

To view the content, you need to Sign In or Register.

Скачать

To view the content, you need to Sign In or Register.