[Зина Шамоян] Как управлять своими эмоциями, панические атаки и как выйти из них навсегда (2020)

[Джек Воробей]

Программа для вебинара:⠀

Мы будем осваивать навыки контроля над своими эмоциями.

Учимся различать эмоции и чувства.

Например:

Различие между любовью и влюбленностью.
Различие между тревожностью и раздражительностью
Различие между безопасностью и доверием и т.д.
Изучение способов предотвращения панических атак, умение контролировать их проявления и минимизировать вероятность их повторения.

Давайте пошагово разберемся, как начать понимать свое внутреннее состояние, выявлять корни своих эмоций.
Как достичь внутреннего равновесия и спокойствия?

После просмотра вебинара вы научитесь контролировать свои эмоции и состояние. Больше не будет реакций, которые потом стыдно вспоминать — ни сцен, ни истерик. Вам придет чувство внутреннего спокойствия и внешней осмысленности.

Продажник

To view the content, you need to Sign In or Register.

Скачать

To view the content, you need to Sign In or Register.